Массаж стоп улучшает кровообращение, устраняет застойные зоны и уплотнения, стимулирует мышцы и связки стопы. Он также снимает синдром хронической усталости и улучшает общее самочувствие. Для массажа стопы нужно уделить внимание качеству прикосновений и проводить его перед утренней ванной или перед отходом ко сну. Массаж стопы можно проводить самостоятельно, массируя точки на стопе в определенном порядке.
# Здоровье
Страница о Сутре, которая помогает исцелить дыхательные пути от простуды. Содержит поэтический текст, описывающий воздействие дыхания на здоровье, а также информацию о том, как использовать Сутру для профилактики и лечения простудных заболеваний.
Статья представляет список болезней, которые могут быть вызваны негативными эмоциями, такими как страх, гнев, обида, нежелание жить и другие. В статье перечислены болезни и их связь с эмоциональным состоянием, а также указаны причины, которые могут привести к развитию этих болезней.